carga

El arte de la vida sana - Prólogo de Gaby Vargas. Tu guía de nutrición para las relaciones y el sexo

editor Penguin Random House Grupo Editorial México
colección Autoayuda y Superación
categorías Hogar y Familia, Salud y bienenestar
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

Este es un libro que aborda el tema de la salud, pero lo aborda desde la raíz. De acuerdo a la autora, el espíritu complementa al cuerpo, y viceversa. Así como no puede afectarse uno sin que se afecte el otro, no puede mejorar uno sin que deje de mejorar el otro, ya que somos seres humanos integrales. Por eso, la autora propone que alimentemos bien nuestro espíritu, así como alimentamos bien nuestro cuerpo. Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teorías, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayoría coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrición del espíritu y la del cuerpo. Karina Velasco se ha dedicado por años al estudio de algunas de estas teorías. Su interés por los temas de nutrición y espirituales la ha llevado a viajar por diversos países, a aprender las filosofías tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrición holística y expertos en teorías dietéticas. En este libro, la autora explora algunas de las teorías más efectivas, aquellas que son fácilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que además son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos. Este libro contiene valiosa y práctica información sobre: -El reflejo de las emociones en el cuerpo. -La influencia de los alimentos en las emociones. -Hábitos alimenticios sanos; desintoxicación. -Alimentos que curan. -Alimentos que generan enfermedades. -Yoga, respiración y meditación. -Recetas de cocina ricas y sanas. Y, lo más valioso, Karina Velasco comparte su propia experiencia, su transformación interior, su lucha por encontrar un equilibrio entre peso ideal, cuerpo sano y plenitud, y cómo descubrió que la conexión entre el cuerpo y el espíritu es el secreto para el bienestar.

Seguir leyendo…

9786073105569
Nota media :
-
0 votos
5 estrellas  
4 estrellas  
3 estrellas  
2 estrellas  
1 étoile  

¿Ha leído ya este libro? ¡Haga que los demás también tengan ganas de leerlo!

Conexión

Comentarios de los lectores - refrescar

Información

Título El arte de la vida sana - Prólogo de Gaby Vargas. Tu guía de nutrición para las relaciones y el sexo
Autor
Editor Penguin Random House Grupo Editorial México
Colección Autoayuda y Superación
Idioma SP
Fecha de publicación 1 de diciembre de 2011

Derechos digitales

Ean EPUB 9786073105569
Tipo de protección Adobe DRM
Ean EPUB 9786073126571
Tipo de protección Adobe DRM
Ean EPUB 9786073185066
Tipo de protección Adobe DRM
Ean papel 9786073114769

Formato recomendado

4,49 €

EPUB - Adobe DRM

Otros formatos disponibles
2,99 €

EPUB - Adobe DRM

9,99 €

EPUB - Adobe DRM