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La revolución de los 22 días (Colección Vital) - El programa a base de plantas que fortalecerá tu cuerpo y renovará tus hábitos

editor Penguin Random House Grupo Editorial México
colección Vital
categorías Hogar y Familia, Gastronomía
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano. Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano. Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams. Se trata de La revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física. Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena. Apúntate a La revolución de los 22 días. ¡Atrévete a vivir mejor!

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9786073147170
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Información

Título La revolución de los 22 días (Colección Vital) - El programa a base de plantas que fortalecerá tu cuerpo y renovará tus hábitos
Autor
Editor Penguin Random House Grupo Editorial México
Colección Vital
Idioma SP
Fecha de publicación 17 de junio de 2016

Derechos digitales

Ean EPUB 9786073147170
Tipo de protección Adobe DRM
Ean papel 9786073138710