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Cerebro de pan (edición revisada y actualizada) (Colección Vital) - La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos

editor Penguin Random House Grupo Editorial México
colección Vital
categoría Hogar y Familia
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo). El destino de tu cerebro está en tus manos. Cuando este libro se publicó por primera vez, no sólo conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos alrededor del mundo, sino que inició una revolución capaz de transformar la vida de más de 1 millón de lectores. El renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que había estado enterrado en la literatura médica durante largo tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos, sino aquellos considerados saludables, como los granos enteros, pueden representar amenazas a la salud con consecuencias como demencia, ansiedad, neblina cerebral, depresión, diabetes, obesidad y mucho más. Las propuestas del doctor Perlmutter #enfocadas en reducir el consumo de azúcares, eliminar el gluten, incrementar el consumo de grasas de alta calidad y aprovechar el poder del ayuno intermitente# trastocaron nuestra idea de una dieta saludable. En esta nueva edición revisada, que integra los últimos descubrimientos en el campo de la nutrición y la neurología, así como un plan de acción de 30 días con recetas renovadas, el doctor Perlmutter nos ofrece una promesa esperanzadora: el deterioro cerebral puede prevenirse con las elecciones de dieta y estilo de vida que hacemos cada día.

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9786073180849
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Información

Título Cerebro de pan (edición revisada y actualizada) (Colección Vital) - La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos
Autor
Editor Penguin Random House Grupo Editorial México
Colección Vital
Idioma SP
Fecha de publicación 11 de abril de 2019

Derechos digitales

Ean EPUB 9786073180849
Tipo de protección Adobe DRM
Ean papel 9781644730089