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Vidas en positivo

editor Penguin Random House Grupo Editorial España
colección MAXI
categorías Autoayuda, Esoterismo
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

«El mejor encuentro es con uno mismo. ¿Te animas a descubrir toda tu capacidad para ser feliz?» Ana Asensio, psicóloga y doctora en neurociencia ¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes. Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida. «Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dicho sa. ¿Qué me dices? ¿Te animas?»

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9788413142500
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Información

Título Vidas en positivo
Autor
Editor Penguin Random House Grupo Editorial España
Colección MAXI
Idioma SP
Fecha de publicación 10 de septiembre de 2020

Derechos digitales

Ean EPUB 9788413142500
Tipo de protección Adobe DRM
Ean papel 9788413142289