carga

Guapa por dentro, feliz por fuera - La ciencia tras el bienestar y la belleza

editor Penguin Random House Grupo Editorial España
colección Crecimiento personal y estilo de vida
categorías Autoayuda, Psicología, Ocio
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.

Seguir leyendo…

9788418007040
Nota media :
-
0 votos
5 estrellas  
4 estrellas  
3 estrellas  
2 estrellas  
1 étoile  

¿Ha leído ya este libro? ¡Haga que los demás también tengan ganas de leerlo!

Conexión

Comentarios de los lectores - refrescar

Información

Título Guapa por dentro, feliz por fuera - La ciencia tras el bienestar y la belleza
Autor
Editor Penguin Random House Grupo Editorial España
Colección Crecimiento personal y estilo de vida
Idioma SP
Fecha de publicación 21 de enero de 2021

Derechos digitales

Ean EPUB 9788418007040
Tipo de protección Adobe DRM
Ean papel 9788418007033