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El milagro metabólico - Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado

editor Grupo Planeta
colección Salud natural
categorías Hogar y Familia, Sociología/Antropología, Otros
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creer y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental. Con humor, ciencia y sencillez, el doctor Jaramillo nos propone emprender nuestra propia sanación metabólica a partir de los mejores medicamentos: los alimentos. Si sabemos elegirlos, combinarlos, y entendemos cuándo deberíamos (o no) incluirlos en nuestra dieta, habremos dado un enorme paso hacia una vida mejor.

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8,99 €
9788418118456
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Información

Título El milagro metabólico - Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado
Autor
Editor Grupo Planeta
Colección Salud natural
Idioma SP
Fecha de publicación 7 de enero de 2021

Derechos digitales

Ean EPUB 9788418118456
Tipo de protección Adobe DRM
Ean papel 9788418118364