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Intensa-mente - Recetas psicológicas sencillas para superar el día a día

editor Penguin Random House Grupo Editorial España
colección AUTOAYUDA SUPERACION
categoría Autoayuda
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad y optimismo sin caer en un empacho y sobredosis de positividad. Eres capaz de sonreír las veinticuatro horas del día? ¿Te molesta que te digan «no estés triste» cuando realmente estás sufriendo? ¿Eres consciente en las estrategias psicológicas erróneas que pones en marcha cada día? ¿Sabes cómo ayudar a esa persona que quieres y que lo está pasando mal? Este libro pretende acercarte a los inconvenientes de tu día a día y de tu mente sin disfrazar la realidad. A nadie le gusta estar mal, por supuesto, y todos queremos ser felices en nuestras vidas pero olvidamos que, en ocasiones, no es la realidad sinotu mente o las estrategias que pones en marcha quienes te lo impiden.

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9788425356612
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Información

Título Intensa-mente - Recetas psicológicas sencillas para superar el día a día
Autor
Editor Penguin Random House Grupo Editorial España
Colección AUTOAYUDA SUPERACION
Idioma SP
Fecha de publicación 17 de enero de 2019

Derechos digitales

Ean EPUB 9788425356612
Tipo de protección Adobe DRM
Ean papel 9788425356315