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Defensa personal para Dummies

editor Grupo Planeta
colección Para Dummies
categoría Deportes
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no sólo la biomecánica de los movimientos sino ir más allá en lo que respecta a planteamientos de auto conservación, estrategia y táctica. Después de leerlo, el lector debería estar en condiciones de hacer frente a según qué tipo de agresiones y en cualquier caso, sentirse más seguro en caso de encontrarse en una situación similar. Es esencial saber reaccionar rápida y efectivamente, así como tener claro lo que se debe hacer en estos casos, y en lo posible como evitarlos.

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9788432905018
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Información

Título Defensa personal para Dummies
Autor
Editor Grupo Planeta
Colección Para Dummies
Idioma SP
Fecha de publicación 13 de noviembre de 2018

Derechos digitales

Ean EPUB 9788432905018
Tipo de protección Adobe DRM
Ean papel 9788432904998