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Yo amo comer y no engordar

editor Penguin Random House Grupo Editorial Chile
colección AGUILAR
categoría Salud y bienenestar
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

El exceso de peso es causal de trastornos emocionales que pueden incluso llegar inhabilitar a la persona para ser feliz La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué cuesta tanto bajar de peso. A través de su propia experiencia, así como de diversos estudios médicos, expone como el ser humano tiene conductas alimentarias que funcionan como adicciones que son difíciles de cambiar. En el libro habla sobre el consumo de azúcar y su directa relación con las enfermedades cardíacas, y de cómo y por qué aumentaron las patologías cardiovasculares desde que se recomendó eliminar las grasas saturadas de nuestra alimentación. A través de un método propio nos ofrecerá ejercicios, testimonios y soluciones sin dejar de comer rico y saludable.

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9789569582745
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Información

Título Yo amo comer y no engordar
Autor
Editor Penguin Random House Grupo Editorial Chile
Colección AGUILAR
Idioma SP
Fecha de publicación 1 de abril de 2018

Derechos digitales

Ean EPUB 9789569582745
Tipo de protección Adobe DRM