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La felicidad de correr

editor Penguin Random House Grupo Editorial Chile
colección AGUILAR
categoría Deportes
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

Como vivir en plenitud a través de la práctica del deporte, una adecuada alimentación, el debido descanso y el entrenamiento de la mente. Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar siete días a la semana a encontrar el equilibrio a través de la práctica del running. Se plateó un desafió singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo. A través del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y además, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running. "Hay personas que dicen "no tengo tiempo para hacer deporte". Yo quiero demostrar que es una cuestión de actitud."

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9789569582912
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Información

Título La felicidad de correr
Autor
Editor Penguin Random House Grupo Editorial Chile
Colección AGUILAR
Idioma SP
Fecha de publicación 1 de agosto de 2019

Derechos digitales

Ean EPUB 9789569582912
Tipo de protección Adobe DRM