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Estar bien - Prácticas de bienestar para una vida en equilibrio

editor Penguin Random House Grupo Editorial Colombia
colección AUTOAYUDA Y SUPERACION
categorías Salud y bienenestar, Esoterismo, Gastronomía
fecha de publicación
plazo de entrega Inmediatamente (a partir de la fecha de publicación)

Descripción

Xiomara Xibille es especialista en medicina bioenergética y ayurvédica y en este libro reúne por primera vez las claves para llevar una vida equilibrada, sana y feliz. ¿Qué es la medicina ayurvédica? ¿Cuáles son las causas más comunes de toxicidad en nuestro cuerpo? ¿En qué consiste la respiración de fuego? En Estar Bien, Xiomara Xibillé expone las claves para llevar una vida equilibrada, sana y armoniosa. Al poner en práctica diferentes hábitos a partir de actividades, ejercicios y rutinas el lector descubrirá que es posible verse y sentirse bien. Este libro reúne las bases para lograr el bienestar en todo sentido: salud, relaciones, autoestima y paz interior. En este recorrido los lectores podrán descubrir los múltiples beneficios de adquirir una serie de hábitos en su diario vivir. Invito al lector no solo a leerlo sino a incorporar los ejercicios propuestos poco a poco en su rutina diaria. La vida es mucho más sencilla de lo que parece y Xiomara nos ofrece su mano para andar este camino con pleno bienestar#. Boris Chamás

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9789589007754
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Información

Título Estar bien - Prácticas de bienestar para una vida en equilibrio
Autor
Editor Penguin Random House Grupo Editorial Colombia
Colección AUTOAYUDA Y SUPERACION
Idioma SP
Fecha de publicación 21 de junio de 2017

Derechos digitales

Ean EPUB 9789589007754
Tipo de protección Adobe DRM